По словам физиотерапевтов, большинство самых популярных дыхательных методик имеют китайские или индийские корни. Сегодня их известно около 100 видов. Современные авторы лишь модифицировали и адаптировали проверенные веками системы.
Вы волнуетесь? Сделайте глубокий вдох
При волнении, стрессах и эмоциональном напряжении помогает простой способ: несколько глубоких вдохов - восполняется недостаток кислорода, возвращается способность логически мыслить.
Однако опасность представляет недостаток не только кислорода, но и, как ни странно, углекислого газа. Казалось бы, чем его меньше, тем лучше... Но дело в том, что он является мощным стимулятором дыхательных центров, а также способствует расширению сосудов. И недостаток его так же опасен, как и избыток.
Эволюционно система дыхания складывалась в период, когда в атмосфере Земли еще не было кислорода. Основные процессы происходили в анаэробной (бескислородной) среде, содержащей много углекислоты. Система дыхания регулировала выделение углекислоты и других кислотных продуктов из организма для поддержания кислотно-щелочного равновесия. Анаэробное дыхание у современных высших животных, в том числе и у человека - расщепление глюкозы - протекает в цитозоли клетки и представляет собой обязательную стадию превращения «топлива», за которой следует аэробная фаза - дыхание. Аэробное дыхание происходит в митохондриях с участием многочисленных ферментов.» (БС)
Определение понятия «симбиоз»: Вернемся к индивидуальной жизни каждого человека – к витальному циклу начиная с оплодотворения яйца сперматозоидами, эмбрионального периода и всего длинного постнатального пути жизни. Совершенно очевидно, что первичная биосфера была гетеротрофна, это гигантское количество бактериально-вирусных, протозойных и других организмов, которые усваивали энергетические потоки космоса, солнца, планетного излучения. Это бесспорно.
«Учебник» с текстами академика В.П. Казначеева по диссимбиозам:
Изучение, понимание и применение с целью углубления познания текстов Влаиля Петровича чрезвычайно продуктивно. Современное образование, с целью ускорения – удешевления трудоустройства, оставляет «за бортом» философию, глобальные, и, тем более, Космические воздействия системы на составляющие её элементы.
Внимание человека издавна привлекали болезни, характеризовавшиеся стремительным распространением и тяжелым, "сваливающим с ног" течением, так и названные в свое время повальными. Древние архивы свидетельствуют, как человек страдал от проказы, холеры, бешенства, трахомы, глистных заболеваний. Так, эпидемия чумы в XIV веке опустошила европейские страны, уничтожив около 25 из 100 миллионов обитателей Европы.
Не было и не будет отдельного средства, предназначенного для лечения именно гриппа, ибо лечить надо, не болезнь, а человека! Поэтому лечение гриппа представляет собой синтез лучшего из прошлого и настоящего. Главным требование к терапии заключается в том, что она должна быть подчинена решению долгосрочных задач в отношении здоровья человека. Значит, в первую очередь, следует избегать систематического и тем более необоснованного применения привычных средств, подавляющих целесообразные реакции организма по самоисцелению (жаропонижающие, антибиотики и др.). Вопрос в главном,что мы предлагаем взамен?
В первую очередь,необходимо просвещение, раскрывающее уникальную сущность и мощь человеческого организма, простые и эффективные приемы его регулирования. Вера в душе, поток позитивных мыслей и эмоций моментально вызывают в организме многогранные физиологические реакции, обеспечивающие адекватность его реакций на действие любого агента. Иммунитет целого организма представляет собой универсальную внутреннюю систему одновременного контролирования бесчисленного множества инфекций, что имеет в своей основе высший уровень гармонии работы сосудов и реакций обмена, что подсказывает направление профилактических действий. Заражения происходят непрерывно, а здоровый организм всегда готов! Надо разобраться, чего надо опасаться, а чего нет!
Внимание человека издавна привлекали болезни, характеризовавшиеся стремительным распространением и нередко тяжелым течением. Среди них грипп, пандемия которого, по свидетельству историков, в 1889-1890 годах охватила 30-50% всего населения Земли (Миленушкин Ю.И.,1949). Пандемия гриппа 1918-1919 гг., известная под именем "испанка", в 3 месяца охватившая весь мир, вызвала более 500 миллионов заболеваний, погибло, как пишут, около 20 миллионов, которые преимущественно пришлись на цветущий возраст 20-30 лет. Однако, совершенно не следует проводить аналогию между сегодняшними событиями и прошлой пандемией гриппа 1918-1919 г.г., происходившей в совершенно иных экологических условиях, принципиально других отношениях в микромире и в контексте другой структуры инфекционных заболеваний человека.
На сегодняшний день бесспорно, что мы имеем дело с глобальным природным явлением, в которое вовлечены многие биологические виды: птицы, животные, человек. По данным науки, например, обобщенным фактам в популярной статье В.Д. Ильичева (газета "Биология", 2006, N1), еще в 30-х годах вирус, подобный тому, что вызвал пандемию 1918-1919г.г., обнаруживался у свиней, при этом было установлено, что свиньи заражаются при поедании земляных червей. Многолетние научные наблюдения доказывают особую роль птиц как природного резервуара вируса гриппа, среди которых куры, индейки, японские перепела, куропатки, голуби, чайки, крачки, утки и др.
Обращение сегодня к проблеме причинности в медицине требует обозначения существенной роли диссимбиоза как глобального биологического явления в прогрессировании дестабилизационных процессов в организме человека в масштабах популяции (В.П.Казначеев). Отсюда логично признание целесообразности только биологических приемов защиты, суть которых – в поддержании исторически сложившегося симбиоза как основы рационального жизнеобеспечения. Эволюционная межвидовая зависимость представляет собой основу существования биологических объектов. Любой живой организм, как и человек, представляет собой произведение своеобразных сложных биоценозов, конгломерат равноправных видов, способный в критических ситуациях к без ущербному для него изменению и восстановлению.
Большое место в системе Ниши занимают закаливающие процедуры - контрастные воздушные и водные ванны, специфическая диета, предусматривающая обязательное потребление натуральных соков пяти видов овощей, выжатых одновременно, а так же чая из листьев финиковой сливы, богатых витамином С. Я в своей практике в число пяти видов овощей, из которых получают сок, а также готовят блюда целебной кухни, обязательно включаю красную свеклу, морковь, топинамбур (земляную грушу), свежую капусту. Очень хорошо добавлять травяные соки. Вместо чая из финиковой сливы применяю не менее богатый витамином С чай из сушеных ягод шиповника, цветков и листьев топинамбура.
Исключение из моего правила — не лечить заочно — составила женщина из Краснодара Валя П. Она обратилась ко мне после того, как ей удалили грудную железу и провели 6 курсов химиотерапии. Валя чувствовала, себя очень нездоровой, в после операционном рубце прощупывались уплотнения.
Да, анатомически и физиологически человек отличается и от травоядных, и от плотоядных животных. Но это вовсе не означает, что он находится между ними. Жвачные животные, как всем известно, питаются в основном зелеными частями растений, относительно бедными белками и жирами. Это предопределяет особенности их пищеварительного тракта.
Как известно, в природе существует 135 разновидностей воды. Но нам нужна та, которая состоит из двух атомов водорода и одного атома кислорода, причем определенных их изотопов с определенным атомным весом. Однако и этого мало: необходима так же и определенная структура воды. Как я заметила, оба эти фактора играют решающее значение в восстановлении здоровья.
Если бы вам хоть раз довелось побывать в современной операционной, вы бы увидели,какое множество хитроумных аппаратов окружает хирургов. Одни из них предназначены для обезболивания, другие контролируют важнейшие показатели жизнедеятельности организма, третьи в любой момент готовы заменить тот или иной орган человеческого тела, если тот вдруг остановится или будет работать не в полную силу.
Этот раздел EDKA.ru - публикация книги Галины Шаталовой - КРАТКИЕ ВЫДЕРЖКИ.
Здесь, на сайте, полностью привести текст книги не имею права, но книга большая, и очень ценная; рекомендую приобрести всем тем, кто занимается изучением здорового образа жизни и здорового питания.
