Здесь - кратко о самых важных тонкостях живого питания. В вопросах, которые часто возникают, с ответами на них от Бабенко В.М.

Из находок лета 2010 года - каши "Самарский Здоровяк".

Сайт официального производителя - sozvezdie-store.ru/, там же можно заказать и купить каши. Цена пачки 240 грамм - от 99 до 119 рублей. Ассортимент очень широк - каши с самыми разными добавками.

Особое внимание советую обратить на каши от компании "Беловодье".Это цельно смолотое зерно отечественных злаков, вместе с зародышем и всеми периферийными частями зерна. Каши "Беловодье" фасуются только по500 г. Пачки хватает минимум на 10 порций (3-4 ст.ложки на порцию - с горкой, больших ложки). Это совсем другие каши. Аналогов им (по крайней мере, пока) нет.

Статья о хлебцах - на предыдущей странице сайта, здесь собираем рекомендации по их употреблению. Тоже взято с сайта производителя, поэтому информация только положительная. Ищем оппонентов - пишите если есть что сказать, опубликуем!

Во многих магазинах сегодня - на полках диетического питания - продаются хлебцы-молодцы - сухие хлебцы. Мы и сами их едим иногда вместо хлеба, поэтому разбираемся - из чего их делают. В основном встречается положительная информация, если вам есть что сказать - пишите - опубликуем!

Здесь - подборка материалов - ответа на вопрос: сколько съедать пищи за прием?

Если "ваша порция" превышает 700 г, попробуйте съесть, скажем, половину "обычной нормы", а затем представить, что Вас что-то отвлекло (важный звонок, потоп, пожар и пр.) и вернуться к "трапезе" минут через 10-15. Если Вы действительно будете еще голодны, то аппетит не пропадет. Дело в том, что ощущение сытости приходит с "задержкой по времени", особенно когда еда рафинирована и переполнена "вкусовыми возбудителями".

Мука "Диамарт" - это для нас делает рязанский конезавод. Они, как оказалось, и без нас давно уже выращивают зерно без химии для своих элитных лошадей.

Хлеб является единственным продуктом питания, который никогда не приедается, даже если есть один только хлеб. Природа "умнее" нас. В хлебе есть практически всё, что нужно нашему организму для здоровья, а точнее - для выживания. Не просто так, в блокадный Ленинград старались, в первую очередь, доставить зерно. Именно 125 г черного (неочищенного) хлеба спасли жизни тысячам блокадников. "Хлеб - всему голова". С народной мудростью не поспоришь.

Современная наука только сегодня (да и то пока только на Западе) пришла к выводу о том, что цельнозерновой хлеб из муки грубого помола может служить лечебным продуктом практически от всех "эпидемий 21-го века", как то:  ожирение, сахарный диабет, остеопороз, рак, болезни сердца и сосудов и многих других заболеваний, связанных с
нарушением обменных процессов в организме.

Кэроб по виду мало отличается от какао-порошка. Единственное отличие в оттенке коричневого цвета. По вкусу он похож на какао с сахаром. Кэроб гораздо слаще, чем шоколад или какао, то есть к нему не нужно добавлять сахар.

Существенная разница также в том, что кэроб не содержит психотропных (воздействующих на психику) веществ. Говорят, что он смягчает желудочно – кишечный тракт и помогает при диарее.

Во–первых тем,что вначале«было» дело (а не слово) – вполне материальные целебные проростки «Самовыживание» №№№ 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 и11 в пятидесяти девяти городах России. И опубликованные - показанные, иногда достаточно шумные, положительные результаты их поедания на достоверно неизлечимых больных, хотя полезность проростков и в прошлые века не вызывала сомнений у знатоков. (Хотя и «дело»удалось лишь благодаря приоритету«слова» - данных советской фундаментальной академической науки). То есть наше «бытиё» в процессе широкого внедрения проростков определило наше «сознание»,продукты которого я и пытаюсь изложить на этом сайте.

Критика Ваших (как Вас учили, в том числе диетологи) заблуждений в области ЗДОРОВОГО питания.

Познание источников НЕОБХОДИМЫХ для сохранения жизни на Земле общепринятых заблуждений также длительно, противоречиво и даже для простого изложения потребовало 500 страниц. Поэтому просто перечислю факторы, в силу действия которых Вы обязательно заблуждаетесь в вопросах выбора полезного и вредного для Вашего здоровья.

Еще раз напоминаем, что живые зеленые проростки пшеницы “Самовыживание” №6 - это не лекарство, не биологически активная ДОБАВКА (как Гербалайф и К), а живая ПИЩА в том числе и вместо зеленого лука, чеснока,петрушки, сельдерюшки.... Благодаря полному, и, что особенно ценно, сбалансированному аминокислотному и микроэлементному составу, проростки “Самовыживание” №6 позволяют полностью отказаться от пищи животного происхождения,от дражжированных витаминных комплексов и минеральных добавок. Врачи-использователи “Самовыживания” №6 не устают повторять,что “Самовыживание-6” целесообразно давать вместо молока на вредных работах и что лечебный и профилактический эффект применения “Самовыживания-6” превосходит эффект от применения знаменитого женьшеня.

Благодаря полувековым усилиям сочетанного интеллекта специалистов тридцати пяти НИИ Санкт-Петербурга, Москвы, Новосибирска, Томска, Омска, Краснодара ВНАЧАЛЕ у нас в руках оказался подтверждённый диссертациями в клиниках РЕЗУЛЬТАТ (снижение заболеваемости гриппом в 100 раз, снижение смертности от рака в 7 раз…) научных поисков здоровой пищи -самый «здоровый» продукт питания - целебные проростки «Самовыживание» №6, а уже потом мы начали искать другие аналоги здоровой пищи.

Здесь собираем информацию о сайтах, где можно купить продукты здорового питания - чистую пшеницу и рожь, непропаренную живую гречиху, сушёный изюм (не обработанный серой и не прошедший облучения), курагу и т.п. Сама такую продукцию ищу и покупаю, так что собираю в том числе и из большого личного интереса. Пишите о себе, если предлагаете такие продукты - добавлю информацию о вас в эту статью.

Начнём изложение по методу, применённому К.Марксом в «Капитале» («товар» как исходное понятие для развёртывания всей связанной системы категорий политической экономии и «труд» - для материалистического понимания истории – в том числе этики и эстетики) – возьмём проростки «Самовыживание» №6 и разовьём последовательно всю концепцию ЗОЖ.

Изменение наркотических пристрастий в питании, «Самовыживание» №6 и №11, кваша, сухое каскадное голодание, улыбка на лицо и вода на голову – это то,  что, прежде всего, обеспечивает успех в труде благодаря экономии времени, исключению затратных самоликвидационых  традиций наших отцов и дедов (смерть – это тоже ПРОЦЕСС, отнимающий время от человеческого труда…).    Ну, а уж «победа над раком, диабетом, гипертензией…» - это между делом!  То есть мы не «в согласии с природой» своевременно умираем, а искусственно,  НАПЕРЕКОР природе, противоестественно, БЕЗНРАВСТВЕННО,   БЛАГОДАРЯ раку (давшему нам достоверные знания) живём вне пределов «отпущенного нам» законами природы, Богом, Президентом… срока! 

Национальная идея и судьбы цивилизации совершенно никого не интересуют.  Уже в конце 1971 года академик МЕДИЦИНЫ Влаиль Петрович Казначеев опубликовал закон контрадикции, предписывающий ЛЮБОЙ системе «держать в рамках» целостных интересов этой системы все, составляющие её, элементы.  То есть для выживания, сохранения биологического вида homo sapiens   путём болезней своевременно элиминируются индивиды.

На нашем сайте вы найдёте обобщение  МИРОВОГО (от древнекитайских рецептов 3-го тысячелетия до нашей эры и первой советской публикации в журнале «Химия и жизнь» в 1968 году) опыта внедрения разнообразных технологий использования целебных проростков  с целью оздоровления и повышения производительности труда, особенно – УМСТВЕННОГО!  То есть вначале мы оздоровились (в том числе и при помощи проростков),  ПОУМНЕЛИ, а уже потом задумались.  Что же такое ЗДОРОВЬЕ  вообще, как таковое?  Почему же каждый представитель вида homo sapiens – «разумный» - умирает столь «неразумно» - ПРЕЖДЕВРЕМЕННО?

До сих пор на основе патогенетической концепции современное обучение онкологов сосредоточилось на совершенно бесперспективном занятии– лечении (недавно – в 2005 - умерли от рака замечательный хирург,бывший главный онколог Санкт-Петербурга Константин Александрович Павлов и знаменитый генетик, директор НИИ Онкологии Кайда Паулович Хансен. Для академика 69 лет – детский возраст!). Лечение предполагает лекарства,фармакологию, рандомизацию, двойной слепой метод контроля (на мышках и в клиниках). Чему и учат онкологов.

Самый главный элемент рациона: что постепенно необходимо привыкать кушать, а от чего – напрочь(навсегда!) ОТКАЗАТЬСЯ! Ещё раз – не сразу, не сегодня, а – постепенно, в течение месяца, чтобы и организм, и кишечник, и РОДСТВЕННИКИ привыкли.