Здоровое питание

Что делать, чтобы восстановить здоровье? Ответ - вести здоровый образ жизни! Главное здесь - питание. На сайте - полная информация о том, что такое здоровое питание, а также - программа САМОВЫЖИВАНИЕ - целебные проростки, где заказать их - смотрите КОНТАКТЫ.

Живая пища (это название нам нравится гораздо больше, чем не очень приятное слово Сыроедение) – целебные проростки«Самовыживание» №6, не только как источник ферментов и полноценныхвитаминов, но и источник новых знаний о ДОСТОВЕРНЫХ критериях отбораздорового образа жизни.

Любые проростки (от момента «проклёвывания» семенидо перехода растения на питание через корни по истощении запасов всамом проросшем семени) активизируют (не СТИМУЛИРУЮТ! – в проросткахнет даже адреналина! Ничего, чего бы уже сейчас не было в Вашеморганизме! Но в наших проростках всё это – в пропорциях «молодости издоровья») все жизненные процессы в организме питающегося (илабораторной мышки, и - результата - «венца» - творения –«САМОсотворения» - эволюции…).

Поэтому закономерен результат – 27.12.1995 года вСанкт-Петербурге мы продемонстрировали снижение заболеваемости гриппомв разгар эпидемии в 100 раз, в августе 1999 года – снижение смертностиот рака на участке онколога Рудольфа Викторовича Тарасова в поликлинике№7 Санкт-Петербурга – в семь раз, в мае 2007 в Новосибирске – улучшениезрения третьеклассников на 20 – 30%, а УСПЕВАЕМОСТИ (ума) – на 20%!

Я (Бабенко Владислав Михайлович) отвечаю на повторяющиеся вопросы по проросткам 16 лет в 59 городах. Наша программа – НАУЧНАЯ. Поэтому я уже семнадцатьлет тщательно оберегаю-ограждаю её от проникновения «донаучных» формсознания.

О проростках - отдельный раздел портала!

Этот сайт - своего рода "путь развития", по которому мы (администраторы) прошли за много лет поисков того, что же такое "здоровое питание". Здесь - описание тех продуктов в том числе, которые мы уже давным-давно не употребляем, но разделы остаются здесь для тех, кто свой путь только начинает.


Портал EDKA.RU - о здоровом питании: читайте материалы сайта о разных продуктах питания, от масла до каши, от приправ до грибов, о соусах и молоке, а также о витаминах и микроэлементах, и о том, как нужно правильно хранить продукты.

Публикации о здоровом питании и здоровом образе жизни:

  • Молоко и хлебное зёрнышко — основа жизни

    Священный эликсир нашел отражение в мифах, легендах, сказках практически всех народов мира. В честь него названа наша галактика, за свой бесценный дар обрели бессмертие коровы и козы, выкормившие богов и героев Древнего Египта, Греции, Рима и Скандинавии. Выставка знакомит с уважаемыми профессиями средневековья: молочником и сыроделом. Приоткрывает святую тайну образов кормящих мадонн, рассказывает об обычаях и обрядах русского народа, связанных с молоком.

    Особая тема – выпекание хлеба.

  • Чайник заварочный

    Заварочный чайник из нержавеющей стали — не совсем привычный, чаще встречаются чайники керамические и стеклянные. Но плюс нержавейки заключается в том, что такой чайник не бьётся. Незаменим и для дома, и для дачи.

    Каталог: 9
  • Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

    Как выигрывать сложные мировые гонки в спорте и быть победителем в повседневной жизни? Можно ли это сочетать? Как показывает опыт Мейси Тревиса, можно. Действенные концепции, которые приведены в этой книге, очень актуальны и для спорта (любого его вида), и для жизни вне гонок.

    Ультра мышление - это увлекательный рассказ и чёткие рекомендации, как кристаллизовать своё мышление, чтобы применить спортивные принципы к ведению бизнеса. Весёлые, мотивационные, действенные рекомендации — это Ультра мышление.

    Комментарии: 1, Каталог: 19
  • Бродильная способность дрожжей

    Качественное дрожжевое тесто, или сусло для приготовления напитков - это целое искусство. И наука. Познакомимся подробнее с тем, что влияет на качество дрожжей и брожения.

    Важными факторами, определяющими бродильную способность дрожжей, являются биосинтетическая активность клеток и способность адаптироваться к постоянно изменяющимся условиям внешней среды в процессе брожения.

  • Карамель, мармелад, шоколад…

    На выставке представлены упаковки для шоколада, какао и пастилы, конфетные обёртки и жестяные коробки, фарфоровая посуда и подарочные карточки-вкладыши для кондитерских изделий – всего более двухсот экспонатов. На создание «сладкой» упаковки в русском стиле художников вдохновляли сюжеты русских сказок, народный фольклор и исторические юбилеи.

  • Выпьешь чайку – позабудешь тоску

    Старинная московская традиция чаепития настолько укоренилась в обществе, что вошла во множество пословиц и поговорок: «С чая лиха не бывает», «Чай не пить, так на свете не жить», «Выпей чайку – забудешь тоску», «Чай пить – не дрова рубить». Москвичей даже дразнили «чаехлёбами», в отличие от чопорного Петербурга, где петербуржцы «пили кофий».

  • Китайское исследование. Простые и быстрые рецепты

    В этой статье - обзор книги, которая идёт в дополнение к Китайскому исследованию (хотя купить можно даже в том случае, если с Китайским исследованием вы незнакомы): это рецепты, которые помогут готовить вкусно, быстро, и правильно. Так, чтобы сохранять здоровье всей семьи долгие годы - всегда.

    Эта книга занимает первую строчку среди веганских кулинарных книг по нескольким причинам, о которых читайте в статье.

    Комментарии: 1, Каталог: 20
  • Выставка "Еда – дело государственное!"

    Выставка, продолжающая долгосрочный проект «Власть и общество», показывает взаимосвязь политики и сферы общественного питания в Российской империи, СССР и постсоветской России.

    История повседневности, важнейшей частью которой является питание, всегда привлекает внимание публики. Что ели цари и советские вожди? Как государственная политика влияла на рацион питания простых граждан?

  • Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

    Грамотно написанная книга, полное руководство для хорошо организованной подготовки к ультра-марафону, от первой подготовки к гонкам до деталей и тонкостей. Для тех, кто ищет захватывающее чтение и поэтические воспевание марафонов, эта книга не подойдёт. Она - реальная. Работа по подготовке. Для тех, кто всерьёз собирается преодолеть себя. Эта книга поможет вам благополучно подготовиться и пробежать, а поэтику в марафоне вы потом найдёте сами.

    Комментарии: 2, Каталог: 14
  • Травяные чаи «Алтайский букет»

    Превратить привычное чаепитие в полезное – просто и легко!

    Откройте для себя чайные напитки:

    · «Витаминный коктейль».- В его составе травы Алтая (листья смородины чёрной, мяты, плоды рябины черноплодной, шиповника, рябины обыкновенной, яблоки нарезанные, плоды, листья облепихи, малины, мелисса, цветки календулы), хранящие в себе кладезь полезных витаминов и веществ.

  • Перга

    Перга – цветочная пыльца, собранная пчёлами, уложенная и утрамбованная в ячейки сотов и залитая сверху мёдом. Пчёлы обрабатывают добытую пыльцу своими ферментами и, в процессе её хранения в сотах, пыльца сбраживается под действием особых бактерий и дрожжей. Другое название перги - "пчелиный хлеб".

  • Пантовые ванны

    На Алтае пантовые ванны уже много столетий широко применяют как один из наиболее эффективных методов восстановления организма. Чтобы сделать приём пантовых ванн более доступным, компания «Алтайский букет» разработала специальный бальнеологический комплекс – наборы для принятия пантовых ванн в домашних условиях ALTAY HOME RESORT&SPA.

  • Пихтовое масло

    Пихтовое масло от компании «Алтайский букет» – это натуральное экологически чистое эфирное масло. Получено из хвои пихты алтайской тайги. Оно способствует восстановлению естественного иммунитета, является ценным источником витаминов и фитонцидов, необходимых организму. Благодаря своей способности легко проникать через клеточные мембраны, пихтовое масло способно активизировать обмен веществ и стимулировать работу нервной системы.

  • Приглашаем вас на чашечку…иван-чая!

    Постоянное употребление напитка из иван-чая комплексно воздействует на организм человека.

    Советуют начать с употребления классического ферментированного чая. Но если вам больше нравятся сложные вкусы, то попробуйте смеси из нескольких компонентов.

  • Как быстрее выздороветь, если заболели

    Уберечься от заболеваний не всегда получается, особенно во время эпидемий простудных заболеваний. Но если уж заболели, надо постараться побыстрее выздороветь - всей семьёй.

    Для того, чтобы вылечиться от запущенного насморка, гайморита, нужно длительно промывать нос. С проливанием можно допустить ошибку, если используете не чайничек, а Долфин.

  • Чай и кофе с церемониями и без

    В настоящее время круг их ценителей становится все шире, что, в свою очередь, развивает интерес к способам употребления этих напитков в различных традициях. Значение чая и кофе в культуре народов мира давно не исчерпывается гастрономическими свойствами – они обрели свою философию, символику, обрядово-церемониальную систему, а в ряде обществ получили статус национальных символов.

  • Большая аптечка, коробка

    Аптечка необходима в каждом доме, и в каждом доме она в том или ином виде есть. Лучше всего приобрести специальный ящик-аптечку для хранения лекарств, сегодня выбор таких коробок достаточно большой. Они очень удобны, как правило, плотно закрываются (обеспечивая безопасность, если в доме дети).

  • Керамический нож Samura, Япония

    Samura — это отличные современные японские ножи, созданные для европейского рынка, и в данной статье на фото представлен один из керамических ножей этой марки. Эти ножи - комфорт и удобство классических форм, соединённых с hi-tech технологиями японской промышленности; продуманная эргономичная форма рукояток, благодаря которым ножи становятся словно продолжением вашей руки, ими невероятно удобно пользоваться; чёрные и белые керамические ножи высокой твёрдости - незаменимый атрибут на кухне любого дома! Именно керамические ножи как нельзя лучше подходят для резки овощей, особенно - томатов.

  • Пиццевый хлеб

    Делимся рецептом своего домашнего изобретения - "пиццевого" хлеба. Может быть, такой (или аналогичный) рецепт где-то уже существует, однако в данном случае он был придуман дома. Потому что мы любим домашний хлеб и пиццу, и очень хотелось попробовать совместить одно с другим.

  • Эластичный бинт: размеры

    Эластичный бинт трубчатый от Апполо имеет разные размеры, они указаны на упаковке с бинтом. Приводим размеры здесь - смотрите картинку и определяйте, какой размер бинта вам требуется. В домашней аптечке лучше всего иметь хотя бы несколько таких бинтов разных размеров.