Для начала несколько слов о том, что такое саморе гуляция организма вообще и как она осуществляется. Сложнее обстоят дело с сознательной регуляцией жизнедеятельности организма. В основе ее, как и в пер вом случае, также лежит информация, поступающая в головной мозг уже известными нам путями.
Представьте, что по мановению волшебной палочки все микробы и бактерии исчезли с лица земли. Что произойдет? Может быть, наступит рай земной и мы забудем все свои тревоги и заживем здоровой, счастливой жизнью?
Фактически люди так и не вышли из своего 70-80-летнего предела даже в самых цивилизованных странах. Отражение этого факта в общественном сознании нагляднее всего прояв ляется в нарастающе,м нед,оверии к официальной меди цине и массовому влечении нетрадиционными ее на правлениями. Героями дня стали сегодня экстрасенсы, колдуны, шаманы,народные целители, предлагающие быстрые и эффектные методы лечения.
Тепловая обработка исходных продуктов должна быть минимальной, так как в процессе ее можно утратить целебные свойства пищи, нарушить ее усвояемость в результате разрушения механизма «са мопереваривания».
Основной критерий при выборе продуктов — это со хранность в них механизма «самопереваривания». Чем ближе растительные продукты питания к месту их про израстания как по времени, таки пространственно, тем выше их питательные свойства. С этой точки зрения морковка, свекла или петрушка, только что снятые с грядки, несравнимо питательнее, чем бананы, авока до или плоды дынного дерева, привезенные издалека.
Человек начинает испы тывать головные боли, головокружения и некоторые нарушения психики, раздражительность. У него могут проявиться лейкемия, поражения кожи и катаракта. Не в этом ли причина и участившейся патологии родов, бесплодия и преждевременных родов? У меня, напри мер, никаких сомнений на этот счет нет.
Одномоментно перейти на него трудно и не всем обязательно. Самое, пожалуй, сложное — преодолеть привычный стереотип отношения к питанию. Это будет нелегко до тех пор, пока человек, не осознает в полной мере личную ответственность за состояние своего здо ровья.
Голод — это неестест,венное состояние организма человека, означающее, что он нуждается в восполнении питательных веществ. А их недостаток, равно как и из быток, нарушает нормальную жизнедеятельность на шего тела, наше здоровье. Поэтому неразумно терять массу своего тела ниже оптимального предела, индиви дуального для каждого человека. Этот предел при це лебном питании устанавливается сам собой и остается стабильным на протяжении практически всей жизни.
Систематическое переедание и употре бление «оптимизированных» продуктов, прошедших промышленную переработку, что вызывает избыточ ный поток энергии, протекающий через ткани нашего организма, их загрязнение и обусловленное этим сни жение эффективности механизма саморегуляции. Избыточный вес — это и гипертрофированные органы желудочно-кишечного тракта, жировые отло жения в брюшной полости.
В мясе оказалось совершенно недостаточным содержание углеводов, витаминов и минеральных веществ, которых так много в растениях. После изощренной кулинарной обработки, в процессе которой все свойства живой мышечной ткани убиваются, а механизм само переваривания разрушается, мясо животных превращается в простой набор лишенных жизни белков, жиров и углеводов и лишь тогда становится пригодным к употреблению.
Природа предусмотрительно встроила в наш с вами организм и русскую печь — органы пищеварения, и множество портативных газовых плиток, располо женных там, где периодически возникает потребность в небольших количествах энергии. Известно, например, что в легочной ткани непременно присутствует жир. И это не просто инородное включение, а неотъемлемая часть энергетической системы человека. Предназначен он для подогрева вдыхаемого воздуха. Дело в том, что воздух в легочных альвеолах должен сохранять строго определенную температуру: 36,7° С.
Самым наглядными бесспорным примером видо вого питания является питание материнским молоком. Человек рождается на свет беспомощным и незрелым существом. Пройдет много лет, прежде чем его орга низм сформируется окончательно. Так, например, ле гочный аппарат человека обретает свою функциональную полноценность лишь к 18-20 годам. А вот желудочно-кишечный тракт на всю жизнь останется ущербным, если в младенческом возрасте человек не получает молоко правильно питающейся матери.
Мудрость природы заключается в том, что она встроила механизм «самопереваривания» в каждый жи вой организм. Если, скажем, клубень картофеля содер жит почти чистый крахмал, то под тонким верхним слоем кожуры клубня содержится крахмал-преобразующие вещества. То же самое относится к зернам пшени цы, ржи, других злаковых, в оболочке которых также имеются вещества, преобразующие крахмал и высво бождающие за счет этого скрытую в нем энергию.
Идея духовности питания органически вплетена в историю человечества. Древние греки, например, рассматривали процесс приготовления пищи как священный акт творения. Магические орнаменты охра няли их пищу от осквернения.
Только сам человек, овладев суммой необходимых знаний, способен привести свой организм в состояние идеального здоровья, исключающего возможность во зникновения болезней. Сегодня любой серьезный раз говор о закономерностях, определяющих его жизнедея тельность, невозможен,если хотя бы вскользь не кос нуться такого понятия, как интуитивное мышление. Применительно к людям творческих профессий — художникам, музыкантам, поэтам, ученым, изобрета телям — оно известно давно, хотя и под другими назва ниями: вдохновение, озарение, внутренний голос, ассо циативное, образное мышление и т. п.
Разрабатывая систему естественного оздоровления, я прежде всего думала о создании условий, необходимых для возвращения людям духовного, физического и психического здоровья как их естественного состоя ния, дарованного природой. В ходе исследований мне удалось установить, что подлинное здоровье человека может быть лишь результатом органичного сочетания всех трех его составляющих.
Изолировать себя от мира, населенного многими живыми существами невозможно, поэтому рекомендуется 2 раза в год проводить очистку организма - полную противопаразитарную программу. Традиционно в любой культуре мира были способы защиты (очистки организма) от паразитов, создание неподходящих условий для паразитов:
Проблема с в поясничном отделе позвоночника в сущности одна (если конечно не было серьезной травмы) и заключается она в том, что с возрастом ослабевают сухожилия и мышцы, которые должны держать позвонки в строго определенной им природой состоянии, так называемый "мышечный корсет". Его надо укреплять.
Дистиллированную воду, при замерзании которой обычно получаются красивые кристаллы, в течение пятнадцати секунд нагревали в микроволновой печи. При последующем замораживании мы наблюдали в ней только гротескные образования. (См. фото 4.1.)
Кто-то может сказать: «А как же хлеб насущный? Без него мы тоже погибнем». Все правильно. Человек действительно не может обойтись без еды. Безусловно, пища важна для нас, но не столько она сама, сколько ее вибрация.