Тематические разделы: здоровье, глаза, зрение, что полезно для глаз, питание, препараты
Дата публикации: 3 июня 2010 16:17
Добавил: admin
Пища желтого цвета полезна для глаз
Ученые из Университета Висконсина (США) и группа, проводящая исследование Carotenoids in Age-Related Eye Disease Study (CAREDS) изучили способность желтой пищи предупреждать возрастные заболевания глаз. Выяснилось, что женщины моложе 75 лет, которые употребляют в пищу продукты, богатые желтыми пигментами лютеином и зеаксантином, меньше рискуют заболеть возрастной дегенерацией желтого пятна. Возрастная дегенерация желтого пятна – одна из основных причин слепоты у пожилых людей. Существующие виды лечения способны лишь затормозить развитие заболевания, поэтому основная роль принадлежит профилактике.
Suzen M. Moeller, главный автор исследования, пишет: «По нашим данным, как и по результатам других подобных исследований, каротиноиды предупреждают развитие возрастной дегенерации желтого пятна. Но, чтобы точно доказать, что дело именно в каротиноидах, а не в определенном типе диеты, потребуются длительные проспективные исследования».
Вот некоторые продукты, которые содержат лютеин и зеаксантин:
• Яйца
• Капуста
• Шпинат
• Репа
• Зелень
• Листовая капуста
• Салат
• Кабачки
• Зерновые
• Горох
• Брюссельская капуста
По материалам “Archives of Ophthalmology”.
Подготовила Анастасия Мальцева.
Источник: www.medlinks.ru
- Яйца для глаз и здоровья ******
- Растения для глаз ******
- Витамины для глаз ******
- Водный экстракт прополиса ******
- Ветом - 1.1 ******
- Черника для глаз ******
- Lasik (Ласик) ***
- Что важно знать ***
- Вся правда о лазерной коррекции зрения ***
- Ячмень ***