Тематические разделы: здоровое питание, образ жизни, голодание, рациональное питание
Дата публикации: 21 июля 2007 04:56
Добавил: admin
Влияние табака на здоровье человека
В Украине курит каждый 5-6 человек. Потребление табака ежегодно увеличивается на 2%. Растет число курящих среди подростков и женщин, увеличивается и число болез-ней, связанных с курением. Курение вошло в быт миллио-нов людей, стало прочной жизненной потребностью, услов-ным рефлексом, очень сложным поведенческим и психологическим явлением.
Курение табака относится к табачной интоксикации. Привыкание к курению формируется постепенно, исподволь и, наконец, становится пристрастием, что приводит чело-века в систематического курильщика.
В листьях табака насчитывается от 70 до 300 химиче-ских веществ. Среди них выделяются три группы компонен-тов: сильнодействующие и физиологически активные веще-ства (никотин, анабазин, синильная кислота и другие), газовые компоненты (диоксид углерода, цианистый водо-род, ацетон, аммоний и др.) и твердые вещества (фенол, безперен, калий, натрий, цинк, сурьма, мышьяк и др.)
С курением табака связано развитие многих тяжелых заболеваний, таких как рак легких (в 20 раз чаще чем у некурящих), хронический бронхит и эмфизема легких (в 100% случаев), стенокардия и инфаркт миокарда (в 13 раз), гипертоническая болезнь (в 15 раз), облитерирую-щий эндартериит (в 5 раз), туберкулез легких (в 19 раз). Никотин и другие токсические вещества, образую-щиеся при сгорании табака, попадают в кровь и оказывают общетоксическое действие, что проявляется нарушением менструального цикла – у женщин, импотенцией - у мужчин (в10-20% случаев), угнетением нервной деятельности, на-рушением сна, нарушением функции печени, почек, эндок-ринных органов. В целом у курящего жизнь сокращается на 8-10 лет.
Курение отрицательно влияет на беременность, здоро-вье плода, новорожденного, на половые железы мужчин и женщин. Поражение плода никотином вызывает развитие различных уродств (расщепление губы, твердого неба, де-фекты конечностей и др.). Воздействие ядов табачного дыма после 4 месяцев беременности может привести к вы-кидышам, преждевременным родам. У курящих матерей дети рождаются часто с низкой массой тела, анемией и в со-стоянии удушья.
Профилактика табакокурения – проблема общегосудар-ственная, которая требует разработки мер, направленных на формирование ЗОЖ. Для этих целей в государственном масштабе должен быть создан государственный комитет по борьбе с курением, в задачу которого входило бы решение следующих проблем: разработка методов антитабачной про-паганды, расширение научных исследований в этой облас-ти, разработка предложений по применению административ-ных мер против распространения курения среди больных, медиков, педагогов, работников культуры и искусства и других контингентов. Однако уже сегодня ясно одно – чтобы бросить курить, нужен неизменный фактор – выра-женное желание, твердая воля, неуклонная решимость из-бавиться от этого порока.
К специальным методам лечения никотинизма относится лекарственная терапия с использованием препаратов, ко-торые ослабляют пристрастие к никотину, повышают устой-чивость и отвращение организма к нему. К таким препара-там, в частности, относится гомибазин. К другим методам избавления от курения относятся: кодирование, самовну-шение, гипноз, иглорефлексотерапия. Антиникотиновым свойством обладают лекарственные растения: листья эвка-липта (настой), овсяные зерна (настой), корневища змее-вика (отвар), антиникотиновый чай (мох исландский – 2части + хвощ полевой + трава спорыш).
Из народных средств отвращение к курению возникает при курении: травы чабреца; измельченного в порошек и высушенного в тени речного рака смешанного с табаком; табака помещенного на сутки около порошка с медным купоросом.