Из находок лета 2010 года - каши "Самарский Здоровяк".

Особое внимание советую обратить на каши от компании "Беловодье".Это цельносмолотое зерно отечественных злаков, вместе с зародышем ивсеми периферийными частями зерна. Каши "Беловодье" фасуются только по500 г. Пачки хватает минимум на 10 порций (3-4 ст.ложки на порцию - сгоркой, больших ложки). Это совсем другие каши. Аналогов им (по крайнеймере, пока) нет.

Статья о хлебцах - на предыдущей странице сайта, здесь собираем рекомендации по их употреблению. Тоже взято с сайта производителя, поэтому информация только положительная. Ищем оппонентов - пишите если есть что сказать, опубликуем!

---

Во многих магазинах сегодня - на полках диетического питания - продаются хлебцы-молодцы - сухие хлебцы. Мы и сами их едим иногда вместо хлеба, поэтому разбираемся - из чего их делают. В основном встречается положительная информация, если вам есть что сказать - пишите - опубликуем!

Здесь - подборка материалов - ответа на вопрос: сколько съедать пищи за прием?

Если "ваша порция" превышает 700 г, попробуйте съесть, скажем, половину "обычной нормы", а затем представить, что Вас что-то отвлекло (важный звонок, потоп, пожар и пр.) и вернуться к "трапезе" минут через 10-15. Если Вы действительно будете еще голодны, то аппетит не пропадет. Дело в том, что ощущение сытости приходит с "задержкой по времени", особенно когда еда рафинирована и переполнена "вкусовыми возбудителями".

Мука "Диамарт" - это для нас делает рязанский конезавод. Они, как оказалось, и без нас давно уже выращивают зерно без химии для своих элитных лошадей.

Хлеб является единственным продуктом питания, который никогда не приедается, даже если есть один только хлеб. Природа "умнее" нас. В хлебе есть практически всё, что нужно нашему организму для здоровья, а точнее - для выживания. Не просто так, в блокадный Ленинград старались, в первую очередь, доставить зерно. Именно 125 г черного (неочищенного) хлеба спасли жизни тысячам блокадников. "Хлеб - всему голова". С народной мудростью не поспоришь.

Современная наука только сегодня (да и то пока только на Западе) пришла к выводу о том, что цельнозерновой хлеб из муки грубого помола может служить лечебным продуктом практически от всех "эпидемий 21-го века", как то:  ожирение, сахарный диабет, остеопороз, рак, болезни сердца и сосудов и многих других заболеваний, связанных с
нарушением обменных процессов в организме.

Кэроб по виду мало отличается от какао-порошка. Единственное отличие в оттенке коричневого цвета. По вкусу он похож на какао с сахаром. Кэроб гораздо слаще, чем шоколад или какао, то есть к нему не нужно добавлять сахар.

Существенная разница также в том, что кэроб не содержит психотропных (воздействующих на психику) веществ. Говорят, что он смягчает желудочно – кишечный тракт и помогает при диарее.

Во–первых тем,что вначале«было» дело (а не слово) – вполнематериальные целебные проростки«Самовыживание» №№№ 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 и11 в пятидесяти девяти городах России.И опубликованные - показанные, иногдадостаточно шумные, положительныерезультаты их поедания на достовернонеизлечимых больных, хотя полезностьпроростков и в прошлые века не вызываласомнений у знатоков. (Хотя и «дело»удалось лишь благодаря приоритету«слова» - данных советской фундаментальнойакадемической науки). То есть наше«бытиё» в процессе широкого внедренияпроростков определило наше «сознание»,продукты которого я и пытаюсь изложитьна этом сайте.

Критика Ваших (как Вас учили, втом числе диетологи) заблуждений вобласти ЗДОРОВОГО питания.

Познание источников НЕОБХОДИМЫХ для сохранения жизни на Земле общепринятых заблуждений также длительно, противоречиво и даже для простого изложения потребовало 500 страниц. Поэтому просто перечислю факторы, в силу действия которых Вы обязательно заблуждаетесь в вопросах выбора полезного и вредного для Вашего здоровья.

Еще раз напоминаем, что живыезеленые проростки пшеницы “Самовыживание”№6 - это не лекарство, не биологическиактивная ДОБАВКА (как Гербалайф и К), аживая ПИЩА втом числе и вместо зеленого лука, чеснока,петрушки, сельдерюшки.... Благодаряполному, и, что особенно ценно,сбалансированномуаминокислотному имикроэлементному составу, проростки“Самовыживание” №6 позволяют полностьюотказаться от пищи животного происхождения,от дражжированных витаминных комплексови минеральных добавок. Врачи-использователи“Самовыживания” №6 не устают повторять,что “Самовыживание-6” целесообразнодавать вместо молока на вредных работахи что лечебный и профилактический эффектприменения “Самовыживания-6” превосходитэффект от применения знаменитогоженьшеня.

Принципыздорового питания

Благодаряполувековым усилиям сочетанногоинтеллекта специалистов тридцати пятиНИИ Санкт-Петербурга, Москвы, Новосибирска,Томска, Омска, Краснодара ВНАЧАЛЕу нас в руках оказался подтверждённыйдиссертациями в клиниках РЕЗУЛЬТАТ(снижение заболеваемости гриппом в 100раз, снижение смертности от рака в 7раз…) научных поисков здоровой пищи -самый «здоровый» продуктпитания - целебные проростки «Самовыживание»№6, а уже потом мы начали искатьдругие аналоги здоровой пищи.

Здесь собираю информациюо сайтах, где можно купить продукты здорового питания - чистую пшеницу и рожь, непропаренную живую гречиху, сушёный изюм (не обработанный серой и не прошедший облучения), курагу и т.п. Сама такую продукцию ищу и покупаю, так что собираю в том числе и из большого личного интереса. Пишите о себе, если предлагаете такие продукты - добавлю информацию о вас в эту статью.

---

Начнём изложение по методу,применённому К.Марксом в «Капитале»(«товар» как исходное понятие дляразвёртывания всей связанной системыкатегорий политической экономии и«труд» - для материалистическогопонимания истории – в том числе этикии эстетики) – возьмём проростки«Самовыживание»№6 и разовьёмпоследовательно всю концепцию ЗОЖ.